Purification (Shodhana)
En Ayurveda, une peau nette commence par le Shodhana, la première étape classique de tout rituel Mukha, qui élimine au fil du temps les impuretés subtiles qui ternissent le teint. Choisissez parmi un doux Ubtan quotidien pour tous les types de peau, un masque purifiant en profondeur pour les peaux grasses ou un simple Varnya Churnam aux pétales de rose pour composer votre propre mélange.
La poudre que vous mélangez fraîche
Un Ubtan est un mélange sec de plantes finement moulues que vous mélangez avec un peu d'eau au creux de la main, juste avant de vous laver le visage, comme l'Ayurveda prépare la peau au nettoyage depuis des siècles. Parce qu'il est préparé frais à chaque fois, il ne nécessite ni conservateurs ni liants synthétiques, et c'est pourquoi l'Ayurveda classique place ce type de purification, appelé Shodhana, au début de tout rituel Mukha (visage). Au sein de cette collection, vous trouverez un Ubtan doux pour le nettoyage quotidien, une Mukhalepa plus profonde conçue comme un masque clarifiant occasionnel, et une plante Varnya unique (qui soutient l'éclat du teint) que vous pouvez utiliser seule ou incorporer à l'un ou l'autre des mélanges. Pour choisir, songez d'abord à la fréquence à laquelle vous souhaitez l'utiliser et à la manière dont votre peau se comporte habituellement, car un nettoyant quotidien et un masque hebdomadaire demandent des choses différentes à la peau. Vous pouvez garder votre mélange simple ou le composer au fil du temps, en ajoutant une pincée de poudre de pétales de rose une fois que vous savez comment votre peau réagit.
Questions sur les Ubtans ayurvédiques
Qu'est-ce qu'un Ubtan exactement?
Un Ubtan est une poudre de plantes sèche et finement moulue que vous associez à un peu d'eau, et parfois de lait ou d'eau de rose, pour former une pâte juste avant l'emploi. Dans l'Ayurveda classique, c'est la manière traditionnelle de nettoyer le Mukha (visage), appréciée pour la préparation simple et fraîche qu'elle permet. Parce que rien n'est mélangé avant que vous n'en ayez besoin, un Ubtan ne contient ni conservateurs ni liants synthétiques, seulement les plantes elles-mêmes.
Comment utiliser un Ubtan?
Prenez une petite quantité au creux de la main, ajoutez assez d'eau pour former une pâte souple, et appliquez-la sur peau humide par de doux mouvements circulaires. Pour un nettoyant quotidien, vous pouvez le rincer après une minute ou deux, tandis qu'une Mukhalepa plus profonde se laisse poser un peu plus longtemps en masque avant le rinçage. Terminez toujours en tamponnant la peau pour la sécher, puis appliquez une huile pour le visage si cela convient à votre routine.
Comment choisir parmi les Ubtans de cette collection?
Commencez par la fréquence à laquelle vous comptez l'utiliser. L'Ubtan Visage ayurvédique est formulé comme un nettoyant quotidien doux adapté à la plupart des types de peau, tandis que le Mukhalepa Ubtan est un mélange plus clarifiant destiné à un usage occasionnel sur les peaux grasses ou congestionnées. La poudre de pétales de rose est une plante Varnya unique (qui soutient l'éclat du teint) que vous pouvez utiliser seule pour un nettoyage très doux ou ajouter à l'un ou l'autre des mélanges pour l'adoucir.
À quelle fréquence utiliser un masque Mukhalepa?
Une Mukhalepa est un soin plus profond et plus clarifiant qu'un nettoyant quotidien, aussi une à deux fois par semaine suffit-il généralement à la plupart des gens. Si votre peau a tendance à devenir grasse ou congestionnée, vous le préférerez peut-être un peu plus souvent, et si elle paraît sèche ou sensible, moins souvent. Soyez attentif à la manière dont votre peau se sent ensuite et laissez cela guider votre rythme.
Puis-je utiliser un Ubtan avec une huile pour le visage?
Oui, et dans l'Ayurveda classique le nettoyage et la nutrition sont censés se suivre l'un l'autre. Une fois la peau nettoyée et tamponnée pour la sécher, elle est prête à recevoir une huile pour le visage, que vous pouvez choisir dans la collection Lepana. Nettoyer d'abord signifie que l'huile se dépose sur une peau propre et préparée plutôt que sur les résidus de la journée.
Comment conserver mon Ubtan, et combien de temps se garde-t-il?
Conservez la poudre dans son contenant fermé, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la vapeur directe et des éclaboussures d'eau, car le mélange reste sec jusqu'au moment où vous le préparez. Utilisez toujours des doigts propres et secs ou une petite cuillère pour prélever ce dont vous avez besoin, et ne mélangez que la quantité de pâte que vous utiliserez ce jour-là. Conservé de cette manière et gardé au sec, un Ubtan en poudre se conserve bien longtemps, bien plus longtemps qu'un nettoyant humide tout prêt.
