Art of Vedas
Gants Garshana
CHF 11.00
Prix unitaire parGant traditionnel Ayurvedic de massage à sec utilisé dans Garshana. Appliqué sur une peau sèche (sans huile), il exfolie doucement, stimule la microcirculation et le flux lymphatique, et est souvent utilisé avant le Abhyanga pour réveiller et alléger le kapha tout en ancrant le vāta avec des mouvements rythmiques.
Mode d’emploi
-
Sur une peau complètement sèche, commencez par les pieds et remontez vers le cœur.
-
Utilisez de longs mouvements sur les membres ; de petits cercles sur les articulations ; des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre sur l’abdomen.
-
3 à 7 minutes, puis prenez une douche ou poursuivez avec un Abhyanga à l’huile tiède.
Entretien
Gardez sec après usage. Lavez à la main de temps en temps avec un savon doux ; laissez sécher complètement à l’air. Ne pas utiliser avec des huiles.
Remarques
Usage externe uniquement. Évitez le visage, la peau abîmée/irritée, l’eczéma/psoriasis actif, les varices ou une inflammation aiguë. Exercez une pression légère si la peau est fine ou très vāta. Évitez de masser l’abdomen pendant la grossesse.
Gants Garshana
CHF 11.00
Prix unitaire parGant traditionnel Ayurvedic de massage à sec utilisé dans Garshana. Appliqué sur une peau sèche (sans huile), il exfolie doucement, stimule la microcirculation et le flux lymphatique, et est souvent utilisé avant le Abhyanga pour réveiller et alléger le kapha tout en ancrant le vāta avec des mouvements rythmiques.
Mode d’emploi
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Sur une peau complètement sèche, commencez par les pieds et remontez vers le cœur.
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Utilisez de longs mouvements sur les membres ; de petits cercles sur les articulations ; des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre sur l’abdomen.
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3 à 7 minutes, puis prenez une douche ou poursuivez avec un Abhyanga à l’huile tiède.
Entretien
Gardez sec après usage. Lavez à la main de temps en temps avec un savon doux ; laissez sécher complètement à l’air. Ne pas utiliser avec des huiles.
Remarques
Usage externe uniquement. Évitez le visage, la peau abîmée/irritée, l’eczéma/psoriasis actif, les varices ou une inflammation aiguë. Exercez une pression légère si la peau est fine ou très vāta. Évitez de masser l’abdomen pendant la grossesse.
