Art of Vedas
Huile Nasya
À partir de CHF 10.00
Prix unitaire parL'huile Nasya Art of Vedas est un authentique Anu Thailam, l'huile nasale la plus importante dans l'Ayurveda classique, documentée dans Ashtanga Hridaya il y a plus de 1 500 ans. Cette formule traditionnelle combine 24 herbes soigneusement sélectionnées dans de l'huile de sésame pure, préparée selon des méthodes anciennes pour soutenir le bien-être nasal, favoriser la clarté mentale et nourrir les cinq organes des sens.
En Ayurveda, le nez est appelé "Nasa hi Shiraso Dwaram", la porte d'entrée de la tête. La pratique quotidienne de Nasya avec Anu Thailam est considérée comme l'un des rituels les plus importants pour maintenir le bien-être de la tête, des yeux, des oreilles et de l'esprit. Juste 2 gouttes par narine chaque matin peuvent devenir une partie transformative de votre Dinacharya (routine quotidienne).
Que vous soyez novice en Nasya ou praticien expérimenté, cette formule classique offre un soutien authentique pour une respiration claire, une concentration mentale et un bien-être global de la région de la tête tout au long des saisons.
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Huile Nasya
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Prix unitaire parL'huile Nasya Art of Vedas est un authentique Anu Thailam, l'huile nasale la plus importante dans l'Ayurveda classique, documentée dans Ashtanga Hridaya il y a plus de 1 500 ans. Cette formule traditionnelle combine 24 herbes soigneusement sélectionnées dans de l'huile de sésame pure, préparée selon des méthodes anciennes pour soutenir le bien-être nasal, favoriser la clarté mentale et nourrir les cinq organes des sens.
En Ayurveda, le nez est appelé "Nasa hi Shiraso Dwaram", la porte d'entrée de la tête. La pratique quotidienne de Nasya avec Anu Thailam est considérée comme l'un des rituels les plus importants pour maintenir le bien-être de la tête, des yeux, des oreilles et de l'esprit. Juste 2 gouttes par narine chaque matin peuvent devenir une partie transformative de votre Dinacharya (routine quotidienne).
Que vous soyez novice en Nasya ou praticien expérimenté, cette formule classique offre un soutien authentique pour une respiration claire, une concentration mentale et un bien-être global de la région de la tête tout au long des saisons.
INGRÉDIENTS
LES CINQ AVANTAGES TRADITIONNELS DE L'HUILE NASYA
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Clarté mentale
En Ayurveda, la clarté mentale dépend du libre flux de Prana Vata, l'aspect du dosha Vata qui gouverne votre esprit, vos pensées et votre attention. Prana Vata est situé dans votre tête, et son chemin principal passe par votre respiration.
Lorsque vos voies nasales sont sèches, congestionnées ou irritées, Prana ne peut pas circuler librement. Votre pensée devient confuse. La concentration vacille. La tête se sent lourde au lieu d’être légère.
Anu Thailam agit en atteignant le cerveau par la voie Shringataka et en soutenant le flux fluide de Prana. Plusieurs herbes de la formule soutiennent spécifiquement la fonction mentale : Yashtimadhu (Réglisse) apaise les canaux, Kamala (Lotus sacré) favorise la clarté sattvique, et Usheera (Vétiver) refroidit l’excès de chaleur qui peut perturber l’esprit.
Ce que vous pouvez remarquer :
Une pensée plus claire, surtout le matin. Une réduction du brouillard mental. Une meilleure capacité de concentration pendant le travail ou les études. Une sensation de légèreté dans la tête plutôt que de lourdeur.
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Sense Organ Bien-être
Vos cinq organes des sens, les yeux, les oreilles, le nez, la langue et la peau ne sont pas des unités isolées. Dans l'anatomie Ayurvedic, ils partagent l'irrigation sanguine, les voies nerveuses et les Doshas qui régissent leur fonction. De manière cruciale, ils peuvent tous être atteints par les voies nasales via le Marma Shringataka.
Ashtanga Hridaya décrit spécifiquement que Anu Thailam réalise Indriyaprasadana—la clarification et la nutrition des organes des sens. Cela se produit parce que l'huile voyage jusqu'au point de jonction où tous les canaux sensoriels se rencontrent, puis diffuse ses bienfaits vers l'extérieur.
La formule inclut Jivanti, l'une des dix herbes Jivaniya (donnant la vie) en Ayurveda, connue spécifiquement pour vitaliser les organes des sens. Shatavari et les deux variétés de Lotus (Kamala et Utpala) soutiennent Alochaka Pitta, qui gouverne la vision.
Ce que vous pouvez remarquer :
Des yeux qui se sentent moins fatigués après le travail sur écran. Des oreilles qui se sentent plus confortables. Un sens de l'odorat plus clair. Une voix qui paraît plus forte et plus résonnante.
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Respiration claire
Vos voies nasales sont la première ligne de votre système respiratoire. Elles doivent filtrer, réchauffer, humidifier et acheminer chaque respiration que vous prenez. Lorsqu'elles sont sèches ou congestionnées, respirer devient un effort au lieu d'être facile.
Anu Thailam agit par deux mécanismes :
Lubrification : La base d'huile de sésame possède une qualité Snigdha (onctueuse) — elle enrobe et hydrate les muqueuses nasales sèches, les protégeant des irritations environnementales.
Ouverture des canaux : Plusieurs herbes de la formule sont classées comme Srotosodhana, ce qui signifie qu'elles dégagent les canaux obstrués. Devadaru (Cèdre de l'Himalaya), Ela (Cardamome) et Kantakari aident à évacuer la congestion accumulée tout en empêchant une nouvelle accumulation.
La formule élimine également l'excès de Kapha des voies respiratoires. Kantakari est spécifiquement appelée « la meilleure herbe pour les voies respiratoires » par Vagbhata dans Ashtanga Hridaya.
Ce que vous pouvez remarquer :
Une respiration plus facile, particulièrement le matin. Moins de sécheresse dans le nez. Un meilleur confort lors des changements de saison et des voyages. Une réduction de la congestion.
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Équilibre Dosha
La région de la tête est gouvernée par les trois Doshas, chacun jouant un rôle spécifique :
Vata contrôle le système nerveux, le mouvement des pensées et le flux de Prana.
Pitta régit les yeux, le traitement des informations sensorielles et la chaleur du métabolisme.
Kapha assure la lubrification protectrice des membranes et la stabilité des structures.La plupart des problèmes nasaux impliquent des déséquilibres de ces Doshas. La sécheresse et l’anxiété indiquent un excès de Vata. L’inflammation et l’irritation indiquent un excès de Pitta. La congestion et la lourdeur indiquent un excès de Kapha.
Anu Thailam est Tridosha Shamaka—il équilibre les trois. La base chauffante de sésame apaise Vata. Les herbes rafraîchissantes (Shatavari, Yashtimadhu, Usheera, Lotus) équilibrent Pitta. Les herbes aromatiques ouvrant les canaux (Devadaru, Ela, Musta) éliminent le Kapha accumulé.
C’est pourquoi la même formule fonctionne pour différentes personnes avec des constitutions différentes. Elle apporte l’équilibre, pas seulement la stimulation ou la sédation.
Ce que vous pouvez remarquer :
Un sentiment général d’équilibre dans la région de la tête. Moins de réactions extrêmes aux changements environnementaux. Une plus grande résilience aux transitions saisonnières.
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Autorité ancienne en Ayurvedic
Anu Thailam n'est pas une invention moderne. Ce n'est pas un mélange exclusif créé dans un laboratoire de marketing. C'est la formule d'huile nasale la plus documentée dans la littérature Ayurvedic, enregistrée dans l'Ashtanga Hridaya il y a plus de 1 500 ans.
Le chapitre 20 de l'Ashtanga Hridaya est entièrement dédié à la thérapie Nasya. Les versets 37-38 présentent la formulation complète de l'Anu Thailam — les 24 herbes exactes, la méthode de préparation exacte.
Cette formule a été utilisée par soixante générations de praticiens Ayurvedic. Elle reste inchangée car elle n'avait pas besoin de changer. La formule était déjà complète.
Lorsque vous utilisez l'huile Nasya Art of Vedas (Anu Thailam), vous pratiquez le même rituel, avec la même formule, qui soutient le bien-être humain depuis plus d'un millénaire.
La porte d'entrée de votre cerveau
En Ayurveda, le nez est appelé "Nasa hi Shiraso Dwaram", la porte d'entrée du cerveau, des organes des sens et de l'esprit. Découvrez comment cette pratique ancienne peut transformer votre routine quotidienne de bien-être.
COMMENT UTILISER L'HUILE NASYA
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Étape 1 : Chauffer l'huile
Placez la bouteille dans une tasse d'eau tiède pendant 1 à 2 minutes. L'huile doit atteindre la température corporelle, testez en déposant une goutte sur l'intérieur de votre poignet. Elle ne doit être ni chaude ni froide.
Pourquoi c'est important : L'huile froide ne pénètre pas efficacement et peut surprendre les membranes nasales sensibles. L'huile à température corporelle est absorbée en douceur et est confortable dans les voies nasales.
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Étape 2 : Positionnez-vous correctement
Allongez-vous sur le dos sur un lit ou sur le sol. Placez un petit oreiller ou une serviette roulée sous votre nuque de manière à ce que votre tête soit légèrement inclinée en arrière. Vos narines doivent pointer vers le plafond.
Pourquoi c'est important : Cet angle permet à la gravité d'aider l'huile à s'écouler vers l'intérieur plutôt que de couler vers l'extérieur. Le soutien du cou vous maintient confortable pendant les quelques minutes de repos qui suivent.
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Étape 3 : Appliquez d'abord l'huile dans la narine droite
À l'aide du compte-gouttes, placez 2 gouttes dans votre narine droite. Inspirez doucement—pas brusquement ni avec force—juste une respiration douce et naturelle pour faire pénétrer l'huile.
Pourquoi c'est important : La narine droite est associée à Pingala Nadi (le canal d'énergie solaire et chauffant) et est traditionnellement utilisée en premier. Une inhalation douce fait pénétrer l'huile dans les passages sans irriter les membranes. Un reniflement forcé peut faire aller l'huile là où elle ne devrait pas.
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Étape 4 : Massez la narine
Avec votre annulaire (le doigt le plus délicat, exerçant le moins de force), massez l'intérieur de votre narine droite en petits mouvements circulaires. Massez également l'extérieur de votre nez, vos joues et votre front.
Pourquoi c'est important : Le massage aide à répartir l'huile sur toute la surface de la membrane et stimule son absorption dans les tissus profonds. L'annulaire est utilisé en Ayurveda pour les travaux délicats car il exerce naturellement moins de pression.
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Étape 5 : Répétez sur la narine gauche
Placez 2 gouttes dans votre narine gauche. Inspirez doucement. Massez comme précédemment.
Pourquoi c'est important : La narine gauche est associée à Ida Nadi (le canal d'énergie lunaire et rafraîchissant). Traiter les deux narines garantit un effet équilibré sur les deux canaux d'énergie.
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Étape 6 : Reposez-vous en position
Restez allongé la tête inclinée en arrière pendant 1 à 3 minutes. Respirez naturellement et laissez-vous détendre.
Pourquoi c'est important : Cette période de repos n'est pas un temps passif. L'huile circule activement à travers les passages, atteignant le Shringataka Marma, diffusant ses bienfaits au cerveau et aux organes des sens. Rester dans cette position permet à la gravité de faciliter ce processus.
Référence classique de l'Ayurveda
L'huile Nasya / Anu Thailam n'est pas une formulation moderne. C'est l'une des formulations les plus documentées dans la littérature Ayurvedic, enregistrée il y a plus de 1 500 ans dans l'Ashtanga Hridaya, un texte qui reste une référence en pratique Ayurvedic à ce jour.
La Source Originale
La formule apparaît au chapitre 20 de l'Ashtanga Hridaya, composé par Acharya Vagbhata au 6e-7e siècle de notre ère. Ce chapitre entier est dédié à la thérapie Nasya, avec les versets 37-38 présentant la formulation complète d'Anu Thailam, les 24 herbes, la base d'huile de sésame, et la méthode traditionnelle de préparation.
Comprendre le Nom
Le nom lui-même révèle le but de l'huile :
Anu signifie subtil, minuscule ou fin, décrivant la capacité de l'huile à pénétrer les canaux les plus fins du corps, atteignant des passages nasaux jusqu'au cerveau et aux organes des sens.
Thailam signifie huile, spécifiquement une huile préparée avec du sésame (Tila) comme base.
Ensemble, Anu Thailam se traduit par « Huile Subtile » ou « Huile à pénétration fine » — une formule conçue pour atteindre des tissus que les huiles ordinaires ne peuvent pas atteindre.
Pourquoi Cette Formule N'a Pas Changé
Depuis plus de soixante générations, les praticiens utilisent cette formulation exacte. Les 24 herbes restent les mêmes. La méthode de préparation reste la même. Contrairement à de nombreux remèdes anciens qui ont été modifiés ou « améliorés », Anu Thailam est resté constant parce que la formule originale était déjà complète.
Lorsque vous utilisez Art of Vedas Anu Thailam, vous pratiquez le même rituel, avec la même formulation, qui soutient le bien-être humain depuis l'époque des anciens maîtres Ayurvedic.
Soutenu par Plusieurs Textes Classiques
L'Ashtanga Hridaya n'est pas le seul texte qui documente la thérapie Nasya et Anu Thailam. La pratique est soutenue à travers les principales œuvres classiques Ayurvedic :
Charaka Samhita établit le principe fondamental que le nez est la porte d'entrée de la tête, et recommande Nasya pour le bien-être saisonnier.
Sushruta Samhita détaille les procédures, le timing, et les usages traditionnels de Nasya parmi les thérapies Panchakarma.
Sahasrayoga, le texte classique du Kerala, inclut Anu Thailam parmi les formulations essentielles Ayurvedic.
Pour ceux qui souhaitent explorer plus en profondeur les fondations classiques, la pharmacologie Ayurvedic, et les connaissances traditionnelles, lisez notre guide complet sur la thérapie Nasya.
Questions fréquemment posées sur Huile Nasya
L'huile Nasya est une huile à base de plantes Ayurvedic appliquée dans les voies nasales. La pratique consistant à appliquer de l'huile médicinale dans le nez s'appelle Nasya, l'une des cinq thérapies principales de l'Ayurveda traditionnel.
En Ayurveda, le nez est considéré comme la voie directe vers la tête et le cerveau. L'application d'huile à base de plantes dans les voies nasales est censée nourrir le cerveau, soutenir les organes des sens (yeux, oreilles, nez, langue), favoriser la clarté mentale et maintenir la santé de toute la région de la tête.
Anu Thailam est l'huile Nasya la plus classique et la plus recommandée, documentée dans les textes Ayurvedic depuis plus de 1 500 ans. Elle contient 24 herbes traditionnelles dans une base d'huile de sésame, formulée pour équilibrer les trois Doshas et soutenir le bien-être nasal quotidien.
La pratique quotidienne (appelée Pratimarsha Nasya) est simple et ne prend que quelques minutes :
Réchauffez l'huile en plaçant la bouteille dans de l'eau tiède pendant 2-3 minutes. L'huile doit atteindre la température corporelle—testez-la sur votre poignet intérieur.
Allongez-vous sur le dos avec un petit oreiller sous votre nuque pour que votre tête s'incline légèrement en arrière et que vos narines soient orientées vers le haut.
Appliquez 2 gouttes dans chaque narine à l'aide du compte-gouttes. Inspirez doucement—sans forcer—pour faire pénétrer l'huile.
Massez doucement autour des narines et reposez-vous dans cette position pendant 1-2 minutes.
Asseyez-vous lentement, recrachez toute huile qui s'écoule dans votre gorge, et faites un gargarisme avec de l'eau tiède.
Pratiquez le matin au moins 30 minutes avant de manger, ou le soir avant le dîner.
Oui. La méthode de pratique quotidienne (Pratimarsha Nasya) utilisant 2 gouttes par narine est spécialement conçue pour un usage régulier et à long terme. Le texte classique Ashtanga Hridaya indique que cette pratique est sûre « de la naissance à la mort » lorsqu'elle est effectuée correctement.
Contrairement au Nasya thérapeutique (Marsha Nasya), qui utilise des doses plus élevées et nécessite la supervision d'un praticien, le Pratimarsha Nasya quotidien ne requiert aucune préparation spéciale ni restriction alimentaire. La petite dose est suffisamment douce pour un usage régulier tout en offrant des bénéfices significatifs au fil du temps.
Beaucoup de personnes pratiquent le Nasya quotidiennement pendant des années dans le cadre de leur routine matinale de bien-être.
Ne pratiquez pas Nasya pendant :
- Grossesse (tous les trimestres) et les 45 premiers jours après l'accouchement
- Maladie active telle qu'un rhume, de la fièvre ou une infection aiguë des sinus
- Après avoir mangé — attendez au moins 2 à 3 heures après les repas
- Après avoir lavé vos cheveux — attendez au moins 3 heures
- Pendant les menstruations — en particulier les 3 premiers jours
- Après consommation d'alcool
Si vous avez des problèmes médicaux affectant les voies nasales ou les sinus, consultez votre professionnel de santé avant de commencer la pratique de Nasya.
Les deux sont des huiles Nasya Ayurvedic classiques documentées dans les textes traditionnels, mais elles ont des usages différents :
Anu Thailam est l'huile Nasya quotidienne polyvalente. Elle contient 24 herbes et équilibre les trois doshas, ce qui signifie qu'elle convient aux personnes de toutes constitutions. Elle est recommandée pour la pratique quotidienne de Pratimarsha et offre une large gamme de bienfaits : clarté mentale, bien-être des organes des sens, confort respiratoire et soutien saisonnier. C'est le choix traditionnel de premier ordre pour toute personne débutant ou maintenant une pratique Nasya.
Shadbindu Thailam possède un profil d'herbes différent avec une action plus chauffante et pénétrante. Il est traditionnellement utilisé pour des problèmes spécifiques de la région de la tête où une intervention plus forte est souhaitée, souvent pour des cures thérapeutiques plus courtes plutôt que pour un usage quotidien indéfini.
Si vous ne savez pas lequel choisir, Anu Thailam est le point de départ recommandé pour la plupart des gens.
Le délai varie en fonction de ce que vous recherchez :
Effets immédiats : Beaucoup de personnes remarquent une respiration plus facile et des voies nasales plus dégagées dès les premières applications. L'effet lubrifiant se fait sentir immédiatement.
Bénéfices à court terme (1-2 semaines) : Confort nasal amélioré, surtout dans les environnements secs. Certaines personnes constatent une meilleure qualité de sommeil et une sensation de fraîcheur au réveil.
Bénéfices cumulatifs (4-8 semaines) : Avec une pratique quotidienne régulière, des bénéfices plus profonds se développent — clarté mentale, soutien des organes sensoriels et meilleure adaptation aux changements saisonniers.
Les textes classiques décrivent Nasya comme une pratique dont les bienfaits s'accumulent avec le temps.
Si vous souffrez de sinusites chroniques, de polypes nasaux ou d'allergies sévères, consultez votre professionnel de santé avant de commencer la pratique de Nasya.
Pour les sensibilités saisonnières générales et les légers inconforts nasaux, beaucoup de personnes trouvent que la pratique quotidienne de Nasya est bénéfique. L'huile lubrifie et protège les membranes nasales, ce qui peut être utile pendant les saisons de forte pollinisation ou dans des environnements secs.
Cependant, ne pratiquez pas Nasya en cas de symptômes aigus : si vous avez une congestion active, une infection ou une inflammation, attendez que la phase aiguë soit passée avant de reprendre la pratique.
Si vous êtes allergique au sésame ou à l'une des herbes listées dans les ingrédients, n'utilisez pas ce produit.