Shatavari ist Asparagus racemosus und gehört zur selben Gattung wie der Spargel, der in Europa als Frühlingsgemüse verkauft wird, Asparagus officinalis.
Ein kletternder Spargel
Anders als die aufrechte Gartenpflanze ist Asparagus racemosus eine Kletterpflanze, mit dünnen, nadelartigen Zweiglein, die ihr ein fedriges Aussehen geben, und kleinen weißen Blüten. Unter der Erde bildet sie ein Büschel knolliger Wurzeln, den Teil, den die Tradition verwendet.
Die Familie
Beide Arten gehören zu den Asparagaceae, den Spargelgewächsen. Die Verwandtschaft ist echt, doch die beiden werden wegen verschiedener Teile genutzt: der Gemüsespargel wegen seiner jungen Triebe, Shatavari wegen ihrer Wurzeln.
Verwandtschaft ist kein Ersatz
Eine gemeinsame Gattung macht zwei Pflanzen nicht austauschbar, und deshalb gehört der Artname, nicht nur das Wort Spargel, auf ein Etikett.
Auf dem Etikett
Shatavari Kapseln enthalten Wurzelpulver von Asparagus racemosus.
Häufige Fragen
Ist Shatavari mit Spargel verwandt?
Ja. Beide sind Arten der Gattung Asparagus.
Ist Gemüsespargel dasselbe wie Shatavari?
Nein. Gemüsespargel ist Asparagus officinalis und wird wegen seiner Triebe verwendet.
Welcher Teil von Shatavari wird verwendet?
Die knolligen Wurzeln.
Dieser Artikel dient Bildungszwecken und beschreibt die klassische ayurvedische Überlieferung. Die genannten Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhüten. Nehmen Sie sie unter Anleitung einer qualifizierten ayurvedischen Fachperson ein.
