Kurz gesagt: Himasagara Thailam (auch Himasagara Thailam, Himasagara Taila oder Himasagara Öl geschrieben) ist ein klassisches ayurvedisches Kräuteröl, dessen Name „Ozean der Kühle“ bedeutet. Das Sahasrayogam führt es unter seinen Ölen, und die Tradition beschreibt es als kühlend, ordnet es Pitta und Vata zu und verwendet es vor allem für die Shiroabhyanga, die Ölmassage des Kopfes. Art of Vedas führt Himasagara Thailam derzeit nicht; die nächstverwandten Öle in unserem Sortiment sind Ksheerabala Thailam und Chandanadi Thailam. Dieser Leitfaden erklärt, was es ist, wie die Texte es beschreiben, wie ein kühlendes Kopföl angewendet wird und welche unserer Öle ihm am nächsten kommen.
Was Himasagara Thailam ist und woher der Name kommt
Hima ist das Sanskritwort für Schnee oder Frost und Sagara das Wort für den Ozean; Himasagara ist also „ein Ozean der Kühle“: ein Name, der den Charakter des Öls benennt und nicht seine erste Zutat. Die meisten klassischen Öle sind nach der Pflanze benannt, mit der die Rezeptur beginnt, so wie Chandanadi nach Chandana, dem Sandelholz. Thailam, Thailam und Taila sind dasselbe Wort in unterschiedlicher Umschrift und bezeichnen ein Kräuteröl. Himasagara Thailam gehört zur Gruppe der kühlenden Öle, die die Texte dem Kopf und Pitta vorbehalten.
Die klassische Beschreibung
Die klassische Rezeptur nennt unter anderem Shatavari und Amalaki, als Säfte und Absude zubereitet, mit einer Gruppe nährender Pflanzen in der Paste, die nach dem Verfahren Sneha Paka in einer Sesamölbasis gekocht werden. Manche Fassungen geben dem Kochvorgang weitere Flüssigkeiten hinzu, sodass die genaue Liste davon abhängt, welchem Text ein Hersteller folgt. Das Sahasrayogam, die in der südlichen Tradition verwendete Rezeptsammlung, führt ein Himasagara Thailam in seinem Abschnitt über die Öle. Wo die Texte es beschreiben, tun sie dies in der Sprache von Pitta und der kühlenden Kopföle, und dieser Leitfaden fügt keine eigenen Aussagen hinzu.
Der Charakter im ayurvedischen Verständnis
Die Tradition beschreibt Himasagara Thailam als kühlend, Sheeta, und ordnet es in erster Linie Pitta und in zweiter Linie Vata zu. Shatavari und Amalaki, die Pflanzen an der Spitze der Rezeptur, werden in der Materia medica beide als kühlend und nährend beschrieben, und dass sie in großer Menge in das Öl eingekocht werden, gibt dem fertigen Thailam seinen Charakter und seinen Namen. Sesamöl allein ist wärmend; hier dient es als Träger, und die eingekochten Pflanzen bestimmen den Charakter.
Wie ein kühlendes Kopföl in der Praxis angewendet wird
Himasagara Thailam ist zuerst ein Öl der Shiroabhyanga, der Ölmassage von Kopf und Kopfhaut; die Tradition nennt es auch für Anwendungen am Kopf, die ein Praktiker durchführt, etwa Shirodhara, die dieser Leitfaden nur als Teil der Tradition erwähnt. Die Praxis für zu Hause ist die Shiroabhyanga. Nehmen Sie eine kleine Menge Öl mit Raumtemperatur oder ganz leicht erwärmt und massieren Sie es mit den Fingerspitzen in kleinen Kreisen in die Kopfhaut ein, vom Scheitel nach außen, dann entlang des Haaransatzes und am Hinterkopf. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken und waschen Sie es mit einem milden Haarwaschmittel aus. Ein- bis zweimal pro Woche ist der übliche Rhythmus; die wärmeren Monate und der Abend sind die klassischen Zeiten für ein kühlendes Öl. Unser Abhyanga-Leitfaden beschreibt die vollständige Routine.
Wer vorher fragen sollte
Kräuteröle dieser Art sind nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms und halten Sie das Öl von den Augen fern. In der Schwangerschaft und bevor Sie ein Öl bei einem Kind anwenden, fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker. Ein qualifizierter Ayurveda-Praktiker ist auch der richtige Ansprechpartner für die Frage, ob ein kühlendes Öl zu Ihnen passt, und der einzige, den Sie zu Shirodhara oder einer anderen Anwendung über die Ölmassage hinaus befragen sollten.
Art of Vedas und Himasagara Thailam
Art of Vedas führt Himasagara Thailam derzeit nicht. Die nächstverwandten Öle in unserem Sortiment sind Ksheerabala Thailam, das milde Bala-Öl auf Sesambasis, das die Tradition Vata und Pitta zuordnet, und Chandanadi Thailam, ein von Sandelholz angeführtes Öl, das als kühlend beschrieben und Pitta zugeordnet wird. Von beiden steht Chandanadi dem Himasagara im Charakter näher; Ksheerabala ist die sanftere Wahl für eine regelmäßige Routine. Alle klassischen Öle unseres Sortiments und wie Sie zwischen ihnen wählen, finden Sie in unserem vollständigen Leitfaden zu den traditionellen ayurvedischen Thailams.
