Shatavari wird in Europa vielfach verkauft, und die Etiketten unterscheiden sich stark darin, was sie Ihnen tatsächlich sagen.

Erstens: die Art

Asparagus racemosus. Shatavari und Shatamuli weisen hierher; Gemüsespargel nicht, wie der Leitfaden zur Botanik erklärt.

Zweitens: der Teil

Die Wurzel, wie der Leitfaden zur Wurzel darlegt.

Drittens: Pulver oder Extrakt

Pulver aus der ganzen Wurzel und ein konzentrierter Extrakt sind verschiedene Materialien. Ein Extrakt sollte sich als solcher ausweisen und sein Extraktverhältnis angeben.

Worauf es außerdem ankommt

Nettofüllmenge, Kapselzahl und Gehalt je Kapsel sowie ein Nachweis der Chargenprüfung. Shatavari Kapseln enthalten Wurzelpulver von Asparagus racemosus, 60 Kapseln zu je 600 mg.

Häufige Fragen

Ist Shatamuli dasselbe wie Shatavari?

Ja. Shatamuli ist ein klassisches Synonym.

Welchen Teil sollte das Etikett nennen?

Die Wurzel.

Pulver oder Extrakt?

Shatavari Kapseln enthalten Pulver aus der ganzen Wurzel.

Dieser Artikel dient Bildungszwecken und beschreibt die klassische ayurvedische Überlieferung. Die genannten Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhüten. Nehmen Sie sie unter Anleitung einer qualifizierten ayurvedischen Fachperson ein.